Интегративный подход в психотерапии
«Каждый человек — уникален. Поэтому психотерапия должна осуществляться так, чтобы соответствовать потребностям именно этого человека, а не пытаться приспособить индивида к прокрустову ложу той или иной
гипотетической теории человеческого поведения». Милтон Эриксон
В мире современной психологии огромное количество подходов и направлений работы. Даже сами психологи не всегда знают обо всех из них. Здесь я расскажу об интегративном подходе, который предпочитаю сама в работе. Оба моих базовых образований в сфере психологии, и первое в виде переподготовки, и то направление, где я сейчас учусь гипнотическим техникам, связаны с интегративным подходом.
Интегративный подход — система концепций, методов и техник из разных психологических направлений, которую использует психолог для работы с конкретным клиентом. Т.е. интегративный психолог не придерживается одного направления в психотерапии, а сочетает разные подходы и идеи для достижения наибольшей эффективности в работе с клиентом.
Само по себе слово «интеграция» означает связывание отдельных частей в целое. Оно переводится с латинского языка как «восстановление», «целое». Идея интегративного подхода, с одной стороны, в восстановлении человеческой целостности. А с другой — в возможности «подружить» в своей работе разные психологические школы, смотреть на разные концепции и видеть общее, а не отличия. Под обретением целостности здесь имеется ввиду признание вытесненных чувств, опыта, мыслей, частей личности.
Чем мне импонирует интегративный подход?
В интегративном подходе мы акцентируем свое внимание на процессе клиента, его особенностях. Мы не стремимся вписать человека в концепцию своего подхода, а ищем индивидуально подходящие способы работы. У кого-то хорошо развито воображение, и мы можем опираться на работу с образами, а для других такая работа непривычна, не получается или вызывает сопротивление, и тогда психолог может предложить поработать на когнитивном уровне. Третьим важна глубокая саморефлексия, и мы будем много обсуждать процессы клиента в рамках аналитических концепций. В такой работе много творчества, исследования и гибкости, и мне как специалисту это нравится.
Выбор подхода или методики зависит от личных предпочтений специалиста, от его образования, опыта работы в личной терапии, философских взглядов на жизнь. Применяя разные методики, я всегда анализирую реакцию клиента и результат работы. Делаю выводы о том, какие инструменты хорошо работают в моих руках, какие из них лучше подходят разным клиентам в зависимости от их личных особенностей и запросов.
Также вы можете встретить вариативное название интегративной психотерапии — полимодальная психотерапия. Здесь психолог может выбирать два-три направления психотерапии, которые возьмет за основу в работе. Есть еще одно схожее слово «мультимодальная терапия», но это уже совершенно другое направление, базирующееся на идеях Лазаруса.
Если вы захотите узнать больше про интегративный подход, то вот тут есть отличная статья на эту тему.
Я как интегративный психолог регулярно обогащаю свой запас знаний, теорий, упражнений, формируя свое собственное представление о процессе психотерапии, создавая уникальный творческий процесс с клиентом. Об образовании на текущий момент можно прочитать здесь. Анализирую клиентские случаи и прохожу супервизию в аналитическом ключе. Сейчас сфера моих профессиональных интересов лежит в области психоанализа и Юнгианского анализа, теории привязанности, работы с травмой, IFS, EMDR, схема-терапии.
