Роль отца в жизни ребенка

Буквально на минуту закрой глаза, скажи вслух «папа»… и попробуй почувствовать, что внутри отзывается на это слово? Как отзывается в теле?

Спросите себя…

Был ли в моем детстве папа?
Принимал ли активное участие в моей детской жизни?
Хватило ли мне его?
Чувствую ли я любовь и заботу по отношению к папе?
Ношу ли я обиды и невыраженный гнев по отношению к образу отца?
Чувствую ли я его заботу и поддержку в своей жизни сейчас или у себя внутри?
Вмешивается ли он в мою жизнь сейчас или даёт ее проживать как я хочу?
Жду ли я его одобрения будучи взрослым человеком?
Доверяю ли я мужчинам, если я женщина?
Как я в принципе отношусь к мужчинам, если я мужчина?

Есть над чем подумать, правда? Я знаю, что, к сожалению, в этой теме бездна боли. И у женщин, и у мужчин. И я также знаю, что это можно изменить. Можно ощутить свободу от выраженных чувств. Можно почувствовать опору где-то внутри и желание двигаться, опираясь на себя. Можно узнать, что бывает по-другому. Можно почувствовать что-то другое внутри, произнося слово «папа».

В этой статье предлагаю поговорить о роли отца в жизни ребёнка: почему мы продолжаем искать родителей в окружающих людях.

Начну я с того, что у нас есть реальные родители (физические мама и папа или заменяющие их лица в нашей жизни) и есть те образы родителей, которые сформировались в нашей психике и могут отличаться от реальности. Внутренний образ отца формируется на основе отношения значимых фигур, участвующих в воспитании ребенка. Помимо папы это может быть брат, дедушка, тренер, учитель, дядя и т.д. Мы можем встретить человека лишь однажды, но взять какой-то кусочек паззла из его отношения к нам.

1. Защита и опора

Конечно, одна из первых функций папы — это защита ребенка и мамы, которая после рождения малыша находится в более уязвимом состоянии, обеспечение безопасности. Когда мы говорим о папе, мы часто представляет метафору скалы. У каждого из нас в жизни есть моменты, когда важно чувствовать опору за своей спиной, возможность выдохнуть и расслабиться.

В зависимости от того, как проявлял в этом отношении себя отец, взрослый человек может чувствовать себя спокойно и уверенно, помня об этой виртуальной стене за спиной, либо все время оглядываться и быть настороже, ожидая потенциального нападения с любой стороны.

Если речь не идет об антисоциальном опасном поведении отца (как в случае с отцами-алкоголиками или в случае физического или эмоционального насилия), то часто эту безопасность дети считывают» через мать. В раннем возрасте ребенок не способен рационально оценить степень безопасности в семье, но отлично чувствует эмоциональный настрой взрослых. И если мама и папа находятся, например, в финансовой или эмоциональной небезопасности, ребенок это запомнит телесно.

2. Обеспечение потребностей. Реализация в мире и решение проблем

Исторически именно мужчина добывал «мамонта» своей семье. В современных реалиях многое изменилось за счет тенденции к смещению ролей, гендерному равенству, но пока позиции, где мужчина обеспечивает материальное благополучие семьи, все еще сильны. Поэтому если мы говорим об исторически и природно сформированной роли отца, то конечно, именно отец показывал ребенку, что можно пойти в мир и взять то, что необходимо для жизни, обеспечивал потребности мамы и ребенка.

В контексте жизни взрослого человека речь идет о достижении целей. На примере поведенческих моделей отца мы формируем собственные жизненные стратегии. Поэтому успех/неуспех в карьере и в деньгах может иметь свои корни в папиной модели. Отец демонстрирует ребенку социальный успех, обучает, как достигать его, как преодолеть трудности на этом пути, как взаимодействовать с другими в ситуации конфликта, как опираться на себя, проявлять свою силу, вести за собой других.

3. Личные границы и правила

Папа — это также воплощение правил и дисциплины. У отцов нет такой гормональной привязки к ребенку как у женщины, и это позволяет мужчинам больше сохранять холодный ум и спокойнее выдерживать фрустрацию ребенка от столкновения с ограничениями. Поэтому установить в семье границы, обозначить что можно и что нельзя, поддерживать правила и рассказывать о том, что правила есть не только в семье, но и в мире, — это отцовская задача. Мамы в этом отношении более мягкие и склонны позволять исключения и «вестись» на эмоциональные отклики ребенка.

4. Исследование мира и игра

Если первый год жизни в большей степени внимание ребенка приковано к маме, к материнской груди и теплу, то с момента первых шагов у ребенка проявляется более явный и живой интерес к миру, который с каждым годом становится все активнее. Именно в этот момент папа активнее включается в жизнь малыша и начинает видеть, как он может взаимодействовать с ребенком.

Здорово, когда папа становится своего рода экскурсоводом ребенка по миру: отвечает на бесчисленные и порой неудобные вопросы, поддерживает инициативу ребенка, учит видеть причинно-следственные связи, экспериментирует вместе с ним, дает возможность учиться на ошибках, создает богатый и разнообразный опыт. Папы умеют находить неочевидные решения, делать разные глупости и шалости, показывать, что мир может быть захватывающим, интересным и безопасным.

5. Образ мужчины. Контакт со своей сексуальностью

Папа — это чаще всего первый мужчина в жизни ребенка. Образ мужчины и маскулинной силы как пример для мальчика и как пример мужа для девочки. Для мальчика этот образ про его собственную будущую инициацию в мужчину. Здесь встает вопрос про истинно мужские дела между папой и мальчиком, туда, куда не допущены женщины. Это сильно про наличие мужской территории.

Девочка на базе папиных черт и проявлений в ее жизни «соберет» образ мужчины и будущего мужа. Папа — первый мужчина, который должен обнаружить ее красоту, женственность и сексуальность, обозначить ее, но при этом четко провести границу и отказаться от этой сексуальности в пользу матери. Травма, полученная в отношениях с отцом женщиной (брошенность, холодность, отстранненость, агрессия или даже насилие) может проявляться в недоверии к мужчинам, или в постоянном попадании в токсичные, зависимые отношения. Или же наоборот, в невозможности построить отношения с мужчиной из-за страха одиночества.

Девочка, которая не получила достаточного количества папиной заботы, любви и принятия, проецирует этот дефицит во внешний мир и пытается удовлетворить его за счет мужчин. Как правило, такая женщина снова выберет эмоционально сдержанного, холодного, недоступного или женатого мужчину и снова будет надеяться на его любовь и доказывать, что она ее достойна.

В обратном случае, женщина может компенсировать недостаток папиного внимания через избыточное проявление маскулинных черт: я все могу сама, становиться успешной в карьере и материально независимой, но не чувствовать себя счастливой в любви.

8. Контакт с Богом

И последнее, что хотелось бы добавить, образ отца внутри нас может быть сильно связан с образом Бога. Образ триединого Бога в православной традиции мужской, равно как и во многих других религиях. В современном мире далеко не всегда с верой и Богом знакомят ребенка мужчины, но проекция родительской фигуры на Бога присутствует у многих верующих людей.

И здесь могут быть разные взаимосвязи. В положительном ключе, когда папа любил и был рядом, гораздо легче потом поверить в то, что Бог также рядом. Или когда внутренние фигуры родителей сложные, человек не получил от родителей тепла и заботы, можно восстановить эти фигуры идеей о Боге, о высшей родительской фигуре, которая на стороне человека и любит несмотря ни на что.

Иногда это бывает полезно, и помогает справиться с жизненными трудностями. Например, идеей о Боге, о высшей силе активно пользуются в сообществах анонимных алкоголиков, и это правда помогает. Наличие внешней могущественной, с одной стороны контролирующей, но при этом любящей родительской фигуры очень поддерживает клиентов с зависимостями.

С другой стороны, если папе не было доверия, то взрослый человек может вырасти с тревогой и чувством небезопасности внутри и невозможностью поверить в то, что Бог есть и он может быть не карающим, а принимающим и заботливым.

Здесь я пишу о Боге не в религиозном аспекте, а в ощущении веры внутри человека. Это история о привязанности и базовом доверии миру.

Говоря о роли отца, я хочу отметить, что в семье распределение ролей в глазах ребенка может отличаться. Может случиться так например, что мать более маскулинная, чем отец, и сын впитывает в себя нужные маскулинные качества через фигуру матери, и с деньгами и целями все будет отлично. Но такой мужчина с большой вероятностью столкнется со сложностями в отношениях с женщинами.

В психологической работе (индивидуальной или групповой) мы работаем не с реальными родителями, мы не стремимся их изменить или обвинить, обременить ответственностью за наши травмы, а направляем внимание и работаем с внутренним образом.

Наша задача — легализовать чувства, осознать свои негативные сценарии и драйверы, разобраться, что и почему на нас влияет, почему возникают разные эмоции, которые кажутся нелогичными, несвоевременными и взять на себя ответственность за изменения.

Ниже я описываю своеобразный алгоритм, весьма приблизительный, самостоятельной работы с проблемами, которые прямо или косвенно могут быть связаны с образом отца внутри. Если же вы созрели для глубокой и всесторонней работы со специалистом, я приглашаю вас на индивидуальные консультации или на телесную практику «Первые шаги».

Как работать с образом отца

Обнаружить образ папы внутри, осознать и исследовать его.
Понять, что чувствует ваш внутренний в связи с образом отца?
Дать внутреннему ребенку право на выражение любых чувств к отцу, «достать» из тела заблокированные эмоции и позволить им проявляться. Додать нужный ресурс, долюбить, добаюкать.
Реконструировать/дополнить образ папы внутри, собрать из новых положительных образов.
Научиться «опираться» на новый образ внутри себя и действовать исходя из него.

Также я составила для вас список художественных и психологических книг про папу, которые помогут исследовать эту тему.

Список книг про папу

Александр Фельдберг, Роман Лошманов. Nordic Dads. 14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей.
Марк Леви. Те слова, что мы не сказали друг другу.
Олег Ленков. Как сделать ребёнка счастливым. Записки молодого папы.
Луиджи Зойя. Отец.
Юлия Зотова. Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании.
Марьям Алиева. Я люблю тебя. Я тебя боюсь.
Александр Наумов. Как стать другом своему ребенку.
Жан-Пьер Винтер. Будущее отца. Как изменится его место в семье и обществе.
Андрей Бородкин. Как стать самым лучшим папой в мире.
Игорь Кон. Мальчик — отец мужчины.

В комментариях вы можете задавать свои вопросы, я буду рада ответить на них, или писать свой отклик на этот текст.