Больше чем встречи

Вместе с моей коллегой Анастасией Агишевой мы создаем цикл психотерапевтических групп.

Мир ни одно десятилетие приглашал нас к индивидуализации, достигаторству, высоким скоростям и напускной самодостаточности. Как часто мы слышали призывы становиться лучшей версией себя, демонстрировать успех и быть независимыми. Вместе с тем, живые встречи и разговоры по душам стали настоящей роскошью, а уделенные друг другу время и внимание теперь на вес золота. 

Многие из нас были вынуждены научиться создавать идеальный фасад, за которым не так заметны внутренняя пустота, одиночество и эмоциональный голод. В нарциссической гонке человечество забыло о неискоренимой, глубинной потребности – быть в отношениях с другими. 

Старо как мир, но человеку нужен человек. 

Мы нуждаемся в безопасности, признании собственной значимости, одобрении, принятии нашего опыта, проявлении любви, инициативе от другого. Каждый из нас ежедневно нащупывает оптимальный, комфортный баланс между собой и другими и выбирает лучшее из возможных решений. 

Регулярно сталкиваясь с этими темами в своих кабинетах, мы  решили создать цикл терапевтических групп «Больше чем встречи». Пространство, в котором плечо к плечу можно будет сделать шаг туда, где есть место и силе, и уязвимости.

Это формат очных однодневных тематических групп (Москва), для каждой из которых мы выбираем тему и исследуем ее на практике, взаимодействуя друг с другом. Можно посещать каждую группу или выбирать понравившиеся темы. 

Для новых участников обязательна предварительная беседа (30 минут). Это необходимо для того, чтобы вы могли познакомиться с нами, а мы могли убедиться в том, что группа вам подходит.  Также мы оставляем за собой право отказать в участии без объяснения причин. Это позволяет нам обеспечить, действительно, безопасное пространство для всех участников. 

Ближайшая группа 20 июля будет посвящена теме границ в разных контекстах: через какую «оптику» мы смотрим на мир, как фильтруем входящую информацию, как ощущаем свои телесные, эмоциональные и пространственные границы и т.д.