Привет! Хочу оставить отзыв о терапии. У нас было всего 5 встреч, но все очень сильно улучшилось. Я пришла к тебе с тем, что у меня было стояние выгорания, сильная тревожность в общении с людьми и общественных местах. Сейчас я вижу, что эти проблемы решены и как раз те цели терапии, которые мы поставили выполнены: я хотела к концу терапии чувствовать себя хорошо, быть более ответственной, больше открываться людям, не чувствовать тревогу, не выгорать. И ты мне помогла решить эти проблемы🥰 Мы как будто совместными усилиями навели порядок в моей голове. Я стала ответственной, сама себя обеспечиваю и мне вообще очень нравится быть самостоятельной. Почти не чувствую тревоги в общественных местах, в общении с людьми, больше проявляю инициативу. Почти не думаю о том, кто что обо мне подумает. Разделяю и понимаю, где нужно взять ответственность за своё состояние, а где я действительно просто устала и нужно отдохнуть. Сейчас «взрослый» внутри меня занимает 60% в моей жизни, а мой «родитель» стал более спокойный и положительный. Ещё у меня отошло разделение, что мне либо очень хорошо, либо очень плохо, стало все стабильнее и спокойнее. В общем, я живу и наслаждаюсь. Безмерно благодарна тебе!❤️
