Психологический обзор мульфильма «Песнь моря»
Психологический разбор мультфильма «Песнь моря» как истории о горе, утрате, детской травме и пути героя. О замороженных чувствах, женской природе и цене любви, превращённой в жертву.
По пути ли нам
Недавно я сама после трех лет работы с личным терапевтом оказалась в поиске нового специалиста. Мне важно было получить новый опыт в рамках нарративного подхода, которому я обучаюсь. Я вспомнила, как легко «заблудиться» в поисках подходящего специалиста. На меня влияет идея, что психолога мы часто выбираем интуитивно, в поисках недостающих паззлов в своем мышлении и…
Больше чем встречи
Больше чем встречи Вместе с моей коллегой Анастасией Агишевой мы создаем цикл психотерапевтических групп. Мир ни одно десятилетие приглашал нас к индивидуализации, достигаторству, высоким скоростям и напускной самодостаточности. Как часто мы слышали призывы становиться лучшей версией себя, демонстрировать успех и быть независимыми. Вместе с тем, живые встречи и разговоры по душам стали настоящей роскошью, а…
Впервые идете к психологу?
Если вы впервые собрались к психологу, одна только идея об этом, необходимость выбора специалиста, первая встреча может вызывать много разных чувств. Я надеюсь, что этот текст поможет вам снизить напряжение, ответит на ваши вопросы, а также поможет понять, насколько я подхожу вам как специалист. Отношение к услугам психолога Долгое время о посещении психолога не было…
Ритмы мозга. Трансовое состояние психики
Что такое трансовое состояние Ключевое состояние, которое мы используем во время гипноза – трансовое состояние психики или коротко — транс. Это измененное состояние сознания, характеризующееся направленностью внимания человека во внутрь себя, например, на свои телесные ощущения, образы, мечты, воспоминания и т.п. Трансовые состояния являются естественными для нашей психики, если речь не идет о специфических редких расстройствах…
Бессознательное. Об идеях Юнга
Мы обращаемся к бессознательному не как к источнику хранения негативных воспоминаний, а как к великому мудрому помощнику, которое знает, какие изменения нужно произвести, если мы по-настоящему к этому готовы.
4 шага на пути к психологической взрослости
Это процесс небыстрый. За один день можно только сделать внутренний выбор стать взрослым. Но поменять ворох негативных установок о себе и привычных шаблонов поведения так быстро не получится. До сих пор ученые спорят о том, сколько времени нужно для того, чтобы сформировались новые нейронные связи в нашем персональном компьютере под названием «мозг».
